quinta-feira, dezembro 31, 2009

SEJA FELIZ EM 2010

Neste novo ano, seja feliz, querido amigo!!

Acredite em você e no imenso potencial que faz parte de sua herança divina.
O filho de Deus, consciente de sua origem, produz maravilhas.
Por mais se veja ainda distante da perfeição, veja o quanto já caminhou; por mais se sinta pequeno, veja o quanto já cresceu!
Se neste novo ano você se desacreditar; se alguém o desacreditar, lembre-se de que, com a ajuda de Deus, você é o que é, e, graças a Ele, vai cada vez melhor!...

Feliz Ano Novo!

mensagem recebida do Instituto André Luiz
http://www.institutoandreluiz.org/

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quinta-feira, dezembro 24, 2009

A IMPORTÂNCIA DO PERDÃO


A importância do perdão na nossa sociedade
Por Içami Tiba

"Perdoai-os, Senhor... Eles não sabem o que fazem...", disse Jesus, nos últimos e agonizantes momentos de sua vida! É um dos maiores perdões já ouvidos na história da humanidade.

Só iremos compreender a magnitude destas palavras e a grandeza de quem as proferiu quando lidarmos com os nossos sentimentos.

Em uma época em que reina o "não engulo sapos", o "bateu, levou", o "não levo desaforos para casa", é bom lembrarmos o quanto perpetuamos a cadeia de violência que tanto queremos combater. Raramente uma violência tem causa única. Ela é o resultado prático de inúmeras questões, geralmente envolvendo violências anteriores.

Uma guerra, uma concorrência desleal, um preconceito ou um fanatismo, um complexo de superioridade ou inferioridade, um amor não correspondido, uma ridicularização, uma esperança não realizada, uma confiança traída, uma sentimento indevido de posse, uma suscetibilidade ferida, uma desavença com o vizinho, uma briga entre irmãos, uma alteração psiquiátrica, um estado emocional abalado, uma inveja ou ambição destrutiva, uma diferença de opiniões entre os pais acerca dos próprios filhos, uma inconformidade com a separação conjugal etc. Tudo pode ser explicado por uma série de vertentes, cada uma contendo sua razão. Mas todas elas poderiam ser enormemente minimizadas se houvesse mais tolerância, generosidade e perdão.

Uma ação, voluntária ou não, depende não só de quem a faz, mas também de quem a recebe. Um mesmo gesto pode ser recebido com indiferença ou lisonja por um; ao mesmo tempo, outro ser humano pode se sentir ofendido e prejudicado. Estas duas diferentes recepções podem vir de uma mesma pessoa que esteja passando por diferentes momentos de vida. Como é praticamente impossível controlar as ações e reações das outras pessoas, fica claro o quanto cada um de nós teria de desenvolver a prática da tolerância, da generosidade e do perdão nas suas próprias ações e reações.


Mudança dentro de nós mesmos
Assim, se quisermos viver em um mundo melhor, comecemos por uma mudança dentro de nós mesmos. Vamos praticar a auto e "heterotolerância". Pessoas que cobram muito de si mesmas podem esperar que outras pessoas também sejam assim, e acabam sobrecarregadas com excesso de trabalho e falta de tempo para si. Elas praticam violência contra elas próprias e acabam indispostas com outras pessoas, que as frustram por não pensarem da mesma forma. Priorizar atividades e tempo é fundamental para se viver em paz e tolerar deslizes alheios. Violências podem surgir entre dois apressados no trânsito que acabam se atrasando mais quando se envolvem em acidentes.

Quem não prioriza tempo, atividade e relacionamentos, não está sendo generoso consigo próprio: esse indivíduo procura relevar falhas alheias enquanto suporta e pode se tornar violento quando explode, por não suportar mais. Uma das maneiras de ser generoso é usar a expressão "isso não é comigo" e seguir em frente quando outros cometem inadequações. Pode parecer egoísmo, mas muitas violências surgem quando o inocente reage e ambos acabam brigando porque não querem levar desaforo para casa.

O perdão pode ser um gesto de generosidade e saúde. Quem não perdoa, quem traz o espírito da vingança, da reação a qualquer custo, traz também dentro de si uma insana autoridade prepotente com alma carregada de agressividade. Fica cego quem olha somente as inadequações alheias, pois julga, condena e aplica a pena sem ouvir o que se passou com os outros.

Ser tolerante, generoso e perdoador - longe de ser passivo - é um gerador de almas límpidas que contagiam outras pessoas, desarmando-as da própria violência que carregavam dentro de si.

Meu amigo César Souza me apresentou ao jovem Denilson Shitako, que criou e lidera a Fábrica de Criatividade, no Capão Redondo, no local onde seu pai foi assassinado por ladrões. Denilson é um exemplo de tolerância, generosidade e perdão.

Içami Tiba é psiquiatra e educador. Escreveu "Família de Alta Performance", "Quem Ama, Educa!" e mais 25 livros.


FONTE: http://educacao.uol.com.br/colunas/icami_tiba/ult6425u32.jhtm

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quarta-feira, dezembro 23, 2009

UM HOMEM CHAMADO JESUS


Certa vez, um Espírito Sublime deixou as estrelas, revestiu-Se de um corpo humano e veio habitar entre os homens.

Porque fosse um exímio artista plástico, habituado a modelar as formas celestes, compondo astros e globos planetários, tomou da madeira bruta e deu-lhe formas úteis.

Durante anos, de Suas mãos brotaram mesas e bancos, onde amigos e irmãos se assentavam para repartir o pão.

Para receber os seus corpos cansados, ao final do dia, Ele preparou camas confortáveis e, porque amasse a todos os seres viventes, não esqueceu de providenciar cochos e manjedouras onde os animais pudessem vencer a fome.

Porque fosse artista de outras artes, certo dia deixou as ferramentas com que moldava a madeira, e partiu pelas estradas poeirentas.

Tomou do alaúde natural de um lago, em Genesaré, e ali teceu as mais belas canções.

Seu canto atraía crianças, velhos e moços. Vinham de todas as bandas.

A entonação de Sua voz calava o choro dos bebês e as dores arrefeciam nos corações das viúvas e dos desamparados.

As harmonias que compunha tinham o condão de secar lágrimas e sensibilizar corações endurecidos.

Como soubesse compor poemas de rara beleza, subiu a um monte e derramou versos de bem-aventuranças, que enalteciam a misericórdia, a justiça e o perdão.

Porque Sua sensibilidade Se compadecia das dores da multidão, multiplicou pães e peixes, saciando-lhe a fome física.

Delicado na postura, gentil no falar, por onde passava deixava impregnado o perfume de Sua presença.

Possuía tanto amor que o exalava de Si aos que O rodeassem. Uma pobre mulher enferma tocou-Lhe a barra do manto e recebeu os fluidos curadores que lhe restituíram a saúde.

Dócil como um cordeiro, abraçou crianças, colocou-as em Seus joelhos e lhes falou do Pai que está nos céus, que veste a erva do campo e providencia alimento às aves cantantes.

Enérgico nos posicionamentos morais, usou da Sua voz para o discurso da honra, defendendo o templo, a casa do Pai, dos que desejavam lesar o povo já por si sofrido e humilhado.

Enalteceu os pequenos e na Sua grandeza, atentava para detalhes mínimos.

Olhou para a figueira e convidou um cobrador de impostos a descer a fim de estar com Ele mais estreitamente.

Acreditavam que Ele tomaria um trono terrestre e governaria por anos, com justiça.

Ele preferiu penetrar os corações dos homens e viver na sua intimidade, para que eles usufruíssem de paz e a tivessem em abundância.

Seu nome é Jesus, o Amigo Divino que permanece de braços abertos, declamando os versos do Seu poema de amor: Vinde a mim, vós todos que estais aflitos e sobrecarregados e eu vos aliviarei...


Redação do Momento Espírita, com pensamentos finais, do cap. 3 do
livro Quem é o Cristo?, pelo Espírito Francisco de Paula Vítor,
psicografia de Raul Teixeira, ed. Fráter.
Disponível no CD Momento Espírita Especial de Natal, v. 15, ed. Feb.
Em 21.12.2009.

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quarta-feira, dezembro 23, 2009

FELIZ NATAL

Aos meus amigos e familiares,



2009 vezes o Senhor tem nascido em nossos lares

e penetrado nossos corações com a luz de Seu amor.

Jesus, filho de Maria e José,

seja benvindo às nossas casas.

Faça delas a Sua manjedoura nessa noite feliz.

Faça de nós expressão de Seu amor e bondade.



FELIZ NATAL
com muito amor

SONIA MENEZES

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segunda-feira, dezembro 21, 2009

SITE DO INSTITUTO ANDRÉ LUIZ



O site do "Instituto André Luiz" (link abaixo) tem umas mensagens lindas de Natal com lindas canções. Aliás, o site é maravilhoso. Deem uma olhada porque vale a pena.

http://www.institutoandreluiz.org/ultimas_enviadas.html

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domingo, dezembro 20, 2009

FLOR DE LÓTUS - RELAXE E MEDITE

Relaxe e Medite por alguns instantes. Faz um bem enorme! posso assegurar!
Se tem algo que tenho como meta para 2010 é aprender a meditar. Sou muito ansiosa e a meditação tem o poder de acalmar mentes agitadas.
Para 2010 quero qualidade vida!
Espero que vocês gostem, porque eu adorei esse vídeo e resolvi compartilhar.
Beijos poéticos!

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domingo, dezembro 20, 2009

HÁ MUITO POR FAZER!



Não temos ainda o tratado justo, ambicioso e legalmente vinculante que milhões de pessoas por todo o planeta exigiram. Mas é impossível não sentir uma enorme esperança, vendo um movimento que cresceu tanto, tão rápido.

Os "lideres mundiais" ainda podem fazer o que é preciso, e entregar o que devem à Humanidade. Não esperamos menos, e não aceitaremos menos.

Eles ainda têm muito que fazer. E nós também!

Apesar de mais de 120 "líderes mundiais" terem ido a Copenhague, eles foram incapazes de resolver os obstáculos que bloquearam o caminho para um resultado decente. Desapontamento e decepção são os primeiros sentimentos pelo que eles não fizeram.

Apesar disso, é impossível pensar nas últimas duas semanas e não sentir uma enorme esperança! Vimos ao longo deste ano o rapidíssimo crescimento de um processo de articulação e mobilização social, no Brasil e em todo o planeta, que não arrefecerá. Milhões de pessoas e centenas de organizações, em praticamente todos os países do mundo, estão agora despertas e conectadas em torno da questão do clima, demandando medidas urgentes, com efetividade e justiça climática.

Nós, brasileiros, além de esperança devemos sentir um grande orgulho, pelos resultados de nosso trabalho. Sem sombra de dúvida, a mobilização da qual a campanha TicTacTicTac e seus parceiros são partes fundamentais, foi um fator decisivo na posição adotada pelo Brasil na CoP15, sintetizada no discurso e nas ações do presidente Lula, especialmente nos dias 17 e 18 de dezembro (veja em nosso site esse discurso histórico).

Agora, esta é nossa palavra de ordem: Há Muito Por Fazer!

Resumimos assim nossa conclusão sobre a CoP15: os chefes de estado e diplomatas responsáveis por dar à sociedade mundial referências claras e instrumentos efetivos para o combate às mudanças climáticas falharam em Copenhague, e têm um dever a terminar. Também nós, sociedade civil global, temos muito que fazer, para manter a pressão e ampliar a mobilização pelo que queremos e precisamos.

Se ligue no site www.tictactictac.org.br.

Repasse para todos seus contatos. Insista. Quem ainda não participa do abaixo-assinado, que se una agora ao nosso movimento global!

Saímos da CoP15 com ânimo redobrado. O ceticismo, o desânimo e o derrotismo não destruirão nosso movimento, que reuniu já mais de 15 milhões de assinaturas e colocou 100.000 pessoas marchando em Copenhague dia 12 de dezembro, representando a esperança dos que, em todo o planeta, compartilharam a bandeira da campanha TicTacTicTac / TckTckTck. Colocar 120 "líderes mundiais", reunidos e encurralados pela opinião publica, trabalhando noite adentro para tentar fazer em 2 dias o que deveriam ter feito em 2 anos já foi uma enorme vitória.

O mesmo podemos dizer da inédita atenção que o tema teve das empresas, da mídia, dos políticos e do público em geral. Mesmo ainda sem uma boa base para políticas públicas, são conquistas irreversíveis.

2010 será um ano de muitas realizações. Os "lideres mundiais" ainda podem fazer o que é preciso e entregar o que devem à Humanidade.

Não esperamos menos, e não aceitaremos menos. Eles ainda têm muito que fazer. E nós também!

Campanha TicTacTicTac
www.tictactictac.org.br

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sábado, dezembro 19, 2009

PENSAMENTO FUGIENTE


Pensamento fugiente
Pensamento voes longe,
como longe é a distância de nossos corpos.

Pensamento tragas para perto
a voz gravada
guardada na memória.

Pensamento permaneças atento,
busques no tempo fragmentado
desses breves contatos,
a miragem daquelas palavras
a rolar em tela fria.

Pensamento, teu fundamento é infinito
alforriado
livre.. liberto.
Leve-me às imprudências,
inconsequências
deliqüescências.

Leve-me ao sonho sonhado,
acalentado,
acorrentado,
pelas amarras da realidade.

Pensamento tu és fugiente!

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quinta-feira, dezembro 17, 2009

QUADRILHA de Carlos Drummond de Andrade


João amava Teresa que amava Raimundo
que amava Maria que amava Joaquim que amava Lili
que não amava ninguém.
João foi para os Estados Unidos, Teresa para o convento,
Raimundo morreu de desastre, Maria ficou pra tia,
Joaquim suicidou-se e Lili casou com J. Pinto Fernandes
que não tinha entrado na história.


Saiba mais sobre Drummond:
http://carlosdrummonddeandrade.com.br/index.php

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terça-feira, dezembro 15, 2009

SAUDADE


Aninhou-se de repente em meu peito
uma saudade imensa de tua presença
e ali ela fez seu leito e alento.
Aconchego esse sentimento e
alimento meu pensamento com memórias
da história que vivemos em tão curto
espaço de tempo.
Um passado que se faz mais presente hoje.
E, amanhã, talvez
Não, não dói a dor dessa saudade.
Ao contrário, ela acalma minha alma.
Trazer-te à memória é dar vida ao meu corpo.
Pouco importa se agora somos lembrança de ontem.
Importa sim, os momentos intensamente vividos
que jamais serão esquecidos.
Viverás comigo além da eternidade,
repousado na saudade do amor dessa união;
que se não era para ser para sempre,
ao menos para sempre estará em meu coração.

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terça-feira, dezembro 15, 2009

INSCRIÇÃO PARA UMA LAREIRA de Mario Quintana


A vida é um incêndio: nela
dançamos, salamandras mágicas
Que importa restarem cinzas
se a chama foi bela e alta?
Em meios aos toros que desabam,
cantemos a canção das chamas!

Cantemos a canção da vida,
na própria luz consumida.

(de "Melhores Poemas" - Mario Quintana - Seleção Fausto Cunha - Global Editora)

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segunda-feira, dezembro 14, 2009

DESAFIO LITERÁRIO 2010



Foi surfando pelos mares da internet que encontrei esse site muito legal da Vivi - "Romance Gracinha" (http://romancegracinha.com/sobre/).
Nele eu me inscrevi para um Desafio de literatura (vide abaixo) para 2010. Para mim será muito bom, porque preciso sair um pouco da literatura virtual e voltar a sentir o cheiro gostoso de livro novo (rsrs)
Esta é minha Lista para 2010:

Janeiro - Romance/Livro de banca:
“ o Falcão da Neve" - Stuart Harrinson

Fevereiro - Conto de fadas revisitado:
“A Bela Adormecida"- Judith Michael

Março - Clássico da literatura universal:
“O amante de Lady Chatterley" – D.H.Lawrence

Abril - Escritor(a) - Latino-americano(a):
"Paixões – Amores e Desamores que mudaram a história" – Rosa Monteiro

Maio - Chick-lit:
“Melancia” – Marian Keyes

Junho - Escritora brasileira:
“O Silêncio dos Amantes” – Lya Luft

Julho - Um livro adaptado para o cinema:
“O Leitor” – Bernhard Schlink

Agosto - Romance Policial:
“Tempo de Matar”- John Grisham

Setembro - Romance Histórico:
“Memorial do Convento” – José Saramago

Outubro - Lição de vida:
"Eu sempre vou te amar” – Daniel Sampaio

Novembro - Escritor(a) de Portugal:
“Ensaio sobre a Cegueira” – José Saramago

Dezembro - Coração:
“Persuasão”- Jane Austen

Um beijo poético a todos!



Maiores Informações, acesse o link abaixo:
http://romancegracinha.com/category/brincadeiras-rg/desafio-literario-2010/

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domingo, dezembro 13, 2009

MUSICAR


Música...
é poema cantado
embalado em caixa de som.

Vibrantes sílabas cantantes
afinam entre sí tons semelhantes
expressando sentimento variado
em cada ouvido tocado.

Sonoras palavras que evocam
amores perdidos.. chorados... sofridos
amores antigos... apaixonados... vividos
dores de amores.

Frenéticos ritmos dançantes
quadris, braços e pernas gingando liberdade
loucas lembranças juvenis
quanta saudade!

falsetes, tenores e sopranos
clarinetes, oboé, piano
violino, harpa e tambor
preenchem você de vida interior.

Música é poesia declamada à pessoa amada.

Aos tímidos, sugestão:
ofereçam prosa e bela canção
para o amor do seu coração...

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sexta-feira, dezembro 11, 2009

SELO COMPARTILHAR


Gente amiga!
Recebi esse significativo selinho da minha querida amiga Reyel do Blog Aprendiz de Mim - http://aprendizdemim.wordpress.com/ .
Repasso a outros blogs que também sigo e recomendo:

Regras:

A-Copiar o selinho para seu blog
B-Deixar um comentário no Blog do amigo que te indicou
C-Linkar o blog amigo que te indicou
D-Indicar para 10 Blogs (ou quantos você puder colocar) que você acha que compartilham tudo com todos.

l) Renato Baptista - http://academiadapoesia.blogspot.com/
2) Adélia -http://wisheslife.blogspot.com/
3) Adriana - http://espiritananet.blogspot.com/
4) Jáder - http://espiritismocomentado.blogspot.com/
5) Jeanne, Adriana, Regina, Aline, Driza, Medéia, Lili, Vivi e Patrícia - http://livronochadascinco.blogspot.com/
6) White Angel - http://white-angel-.blogspot.com/

E-Deixar uma mensagem explicando o que é compartilhar:

Compartilhar para mim....é demonstrar à alguém o seu valor como ser humano.
É amar ao próximo como a si mesmo.

Um grande beijo a todos!

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sexta-feira, dezembro 11, 2009

SÓ RIR


Ponho-me a pensar tudo o que um simples sorriso pode ocasionar e me atrevo, até, a sugerir a nós mesmos atitude mais gentil. Veja a seguir:

Àquele motorista louco a cruzar seu caminho...e você rouco de xingar quem nem merece ser habilitado?
Sorria-se...
À moça do caixa, ainda novata, a registrar olhar perdido para a imensa e crescente fila?
Sorria-se...
Ao superior de mau humor...espalhando clima de terror?
Sorria-se...
O carro quebrou na marginal...sem sequer dar algum sinal?
Sorria-se...
Pouco dinheiro...nenhum dinheiro...conta bancária no vermelho?
Sorria-se...
Parente serpente que em pleno natal aparece de repente...onde pôr essa gente?
Sorria-se!!

Pratique o riso e sorria... e viva a vida com leveza e alegria!

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terça-feira, dezembro 08, 2009

SEMBLANTE DE NATAL



Guirlandas já enfeitam as portas.
Nas ruas e avenidas, as luzes coloridas iluminam e fascinam.
Edíficios e casas também ficam iluminados causando admiração a quem por ali passa.
Na árvore enfeitada de bolas douradas, já se vê cartões desejando felizes festas.
Lojas, shoppings e hipermercados, insuflam o consumo exagerado.

Mas... quer saber?
Esqueça tudo isso! Todo esse luxo e aparato!
Natal, de fato, é sentir Deus ao nosso lado.
Envolva o coração com a guirlanda do amor e da fraternidade.
Pendure em sua árvore, as bençãos recebidas.
Permita que a luz do menino Jesus brilhe cada vez mais em sua vida!

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segunda-feira, dezembro 07, 2009

SELO LÍRIO AZUL


Este selo cheio de significado, foi-me enviado pela querida amiga Sonia do blog http://grupoespiritaesperancaeluz.blogspot.com/. Segundo as regras, você deve escolher dez amigos para declarar sua amizade e nomeá-los num post.

Compartilho com:

1 -Maria José - http://arcadoconhecimento.blogspot.com
2 -Aluísio - http://sonhosdeumprofessor.blogspot.com/
3 -Claudinha - http://blog.becodosfelinos.com.br/
4 -Jeanne - http://crescerdatrabalho.blogspot.com/
5 -Pedro - http://djplusmixexperience.blogspot.com/
6 -Wagner - http://mar-amar.blogspot.com/
7 -Saulo - http://meumundoquadrado.blogspot.com/
8 -Aluísio - http://semvoceeunaoseria.blogspot.com/
9 -Reyel - http://aprendizdemim.wordpress.com/
10 -Simone - http://agulhasencantadas.blogspot.com/

Beijo no coração de vocês!

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domingo, dezembro 06, 2009

ESPERANÇA de Mário Quintana


Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
Vive uma louca chamada Esperança
E ela pensa que quando todas as sirenas
Todas as buzinas
Todos os recos-recos tocarem
Atira-se
E...
- Ó delicioso vôo!
Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada
Outra vez criança...
E em torno dela, indagará o povo:
- Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá:
(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)
Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:
- O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...

MÁRIO QUINTANA

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domingo, dezembro 06, 2009

APRENDENDO COM CHICO XAVIER...

" Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocamos nela, corre por nossa conta"
(CHICO XAVIER)

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sexta-feira, dezembro 04, 2009

O QUE O MUNDO PRECISA AGORA



What The World Needs Now [O que o mundo precisa agora]
Dionne Warwick and Burt Bacharach's Orchestra

(tradução)

O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
A única coisa da qual existe muito pouco
O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
Não, não apenas para alguns, mas para todos

Senhor, não precisamos de outra montanha,
Existem montanhas e encostas suficientes para escalar
Existem oceanos e rios suficientes para atravessar
Suficientes para durar até o fim dos tempos

O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
A única coisa da qual existe muito pouco
O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
Não, não apenas para alguns, mas para todos

Senhor, não precisamos de outro prado,
Existem campos de milho e campos de trigo suficientes para cultivar
Há raios de sol e de lua suficientes para brilharem
Oh Senhor escute, se você quiser saber

O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
A única coisa da qual existe muito pouco
O que o mundo precisa agora é amor, doce amor
Não, não apenas para alguns, mas para todos

Não, não apenas para alguns
Mas,para todos

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quinta-feira, dezembro 03, 2009

RESSURGIMENTO


Saudade...
Ah! a dor da saudade!
Quando chega nem avisa, instala-se.
E você, surpresa pelo incômodo sentimento, quer justificar, esvaziar a mente, dispersar o pensamento.
Enganar, sobrepujar a ausência da razão de seu tormento.

Então, você extravaza!
Extrapola os limites da sanidade.
Entrega-se a qualquer corrente...deixa-se levar pelo curso da maré.
Desconhece o que antes era princípio de vida.
Exagera, destempera, descabela.

O tempo passa...passa...a maré continua seu curso, as correntes vem e vão...

A tormenta cessa...
E vem a bonança.
Junto com ela...você...ultrapassada em todas as suas limitações; superada de todas as dores.
Você ressurge como o Sol...como o raio de Sol...depois de uma grande tempestade.
Renovada, recuperada...
Resplandecendo de alegria por ter sobrevivido - mais uma vez - às estripulias, às armadilhas que a vida ardilosa interpõe em nosso dia-a-dia.

A saudade antes doída...torna-se lembrança querida, ternamente guardada...nas páginas escritas, decorridas das vivências singulares de nossa vida.

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quarta-feira, dezembro 02, 2009

BEIJO FLORES



Beijo-te flor de néctar doce,
em teu cálice provo-te o sabor;
refresco-te as veludas pétalas,
em cujas sépalas te protejes,
com o refrigério de minhas asas.
Assim, sou um beija-flor.
Procurei-te de cor em cor:
do rosa, branco, ao carmim
num espectro de cores sem fim
achei-te, enfim,
frutuosa dama do meu jardim!

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terça-feira, dezembro 01, 2009

SUA ASSINATURA VALE UM FUTURO

Vídeo da Campanha TicTacTicTac - 60" - Sua Assinatura Vale um Futuro / Participação de Cauã Reymond. Participe do Abaixo-Assinado - www.tictactictac.org.br



Vamos ajudar o nosso Planeta Terra!

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terça-feira, dezembro 01, 2009

SUCO DE MELÃO: LEVE E REFRESCANTE



Se você gosta de melão, como eu, anota essa receitinha que é uma delícia nesses dias de verão:

INGREDIENTES
- 1 melão comum de casca amarela, bem maduro e cortado em cubos.
- 1 copo de água de coco
- 1 limão cravo espremido
- 1 xícara (chá) de hortelã picada bem fininha

Bata tudo no liquidificador e sirva sem coar
Rende 3 (três) copos

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